こんにちは。共働き夫婦のタロです。
忙しい平日のために、夜ごはんの作り置きを紹介しています。
今回は、ズッキーニを使ったちょっと大人な副菜です。
焼き目を付けたズッキーニに、味噌のコクとクリームチーズのまろやかさを合わせました。
おかずとしてはもちろん、おつまみにもおすすめの一品です。
目次
レシピ概要
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料理名 | ズッキーニの味噌チーズ和え |
| 調理時間 | 約15分 |
| 保存期間 | 冷蔵2〜3日 |
| ジャンル | 副菜 |
材料(2〜3人分)
- ズッキーニ 1本
- クリームチーズ 50g
- 白ごま 小さじ1
- オリーブオイル 小さじ1
【調味料】 - 味噌 小さじ2
- みりん 小さじ1
- 醤油 小さじ1/2
作り方
- ズッキーニは1cm幅の半月切りにする
- フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱する
- ズッキーニを入れ、両面に焼き色が付くまで炒める
- ズッキーニを焼いている間に、味噌・みりん・醤油を混ぜておく
- ズッキーニの粗熱を取る
- クリームチーズを1cm角程度に切る
- ズッキーニ・クリームチーズ・④の調味料を加えてやさしく和える
- 仕上げに白ごまを振って完成
保存方法
粗熱を取ってから保存容器へ入れ、冷蔵保存してください。
保存期間の目安は2日です。
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まとめ
ズッキーニの香ばしさと、味噌・クリームチーズのコクを楽しめる副菜です。
少しおしゃれな味わいですが、材料はシンプルなので手軽に作れます。
普段のおかずにも、お酒のおつまみにもおすすめです。


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